カラダづくり整体院 OHANAは、千葉県山武市成東の整体サロンです。整体と運動療法を組み合わせ、血行改善と姿勢矯正を軸に痛みを減らし再発を予防します。独自のスラックレールを使ったエクササイズやセルフケア指導で、日常の動きを自然に整えることを目指します。産後の腰痛や肩こりなど、長年の不調にも対応します。アクセスは求名駅から約1.8km、徒歩23分、成東駅から約1.95km、徒歩24分。9時から13時まで営業、完全予約制を基本に、地域の方が通いやすいサロンとして信頼を築いています。
カラダづくり整体院 OHANAの基本情報
| 店舗名 | カラダづくり整体院 OHANA |
|---|---|
| 住所 | 〒289-1326 千葉県山武市成東２０２６−３３ |
| 電話番号 | 070-8979-0870 |
| ウェブサイト | https://karadaseitai-ohana.com/ |
| 業態 | パーソナル トレーナー |
| 評価 | ★ 5 (24件のレビュー) |
カラダづくり整体院 OHANAの営業時間
| 日曜日 | 定休日 |
|---|---|
| 月曜日 | 9時00分～13時00分 |
| 火曜日 | 9時00分～13時00分 |
| 水曜日 | 9時00分～13時00分 |
| 木曜日 | 9時00分～13時00分 |
| 金曜日 | 9時00分～13時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～13時00分 |
カラダづくり整体院 OHANAの最寄り駅
| 求名 | 徒歩約23分 |
|---|---|
| 成東 | 徒歩約24分 |
カラダづくり整体院 OHANAの良い口コミ
かなり以前から腰に痛みがあり友人の紹介で伺いました。
朝起きると腰に痛みがあったり
仕事で前かがみになることも多く慢性的になっていました。
こちらでは整体だけでなく腰痛にならないためのトレーニングも毎回しっかり行ってくださり、
身体の使い方が変わっていったのか
おかげさまですっかり痛みはなくなりました。長年の腰痛だったので嬉しいです。
店内はハワイアンの曲が流れており、フラをやっていた頃を思い出しリラックスして施術を受けられました。
腰痛でお悩みの方には是非おすすめです！
教わったエクササイズを自宅でも継続して自分でも予防をしていきたいと思います。ありがとうございました。
一カ月の立ち仕事で腰を痛めてしまいインターネットで見つけ通いはじめました。
筋肉の緊張をほぐしてくれるだけでなく、いろいろなストレッチを一緒にやるのですが、なかなか良い運動になります。
腰痛改善と運動の習慣づけを狙い、通っています。
店長さんもお店の雰囲気もとっても良くて大変気にいっています。
おすすめです。
寝違えて首と肩のこりがひどくなってしまったのをきっかけで来店しました。じっくりカウンセリングしていただき、腰痛などの様々な不調や股関節の可動域の狭さなど、身体の悩みに的確なアドバイスをいただきました。一回の施術ですぐに改善を実感しました。
引っ越してしまうため、あいにく定期的に診ていただくことはできませんが、通うことが可能な方には絶対おすすめします！教えていただいたエクササイズやスラックレールを使ってセリフケアを頑張って体幹を鍛えていこうと思います。
毎朝仕事前に30分通い放題のパーソナルトレーニングを受けています。
短時間でサクッと通えるのでありがたいです。パワープレートを使って自分に必要なストレッチやトレーニングをしていただくとすごくカラダが動かしやすくなるのを感じています。
疲れている日はパワープレートのストレッチとマッサージをメインにしていただいたり、その日の体調に合わせてメニューを変更していただけるのも助かります。
これから先も仕事を続けていけるためには体が資本なので、そのためのカラダづくりをしていきたいと思います。
60才を目前に控え鈍りきった身体に『喝っ！』を入れようと体験コースで初訪問。ハワイアンな室内は雰囲気最高。最初は一向に上達しないゴルフのスイング作りのコースで一カ月。プルプル振動のパワープレートでのストレッチのおかげで万年腰痛が解消され身体が軽い。1ヶ月で身体の変化を実感。
2ヶ月目からダイエットコースに変更するとこれがまた結構キツイ。終わると汗だくです。でもパワープレートで無理なく高い負荷をかけていくので眠っていた筋肉を呼び戻す感覚が最高に気持ちがいい。身体に関する質問に的確に答えてくれるので納得の上トレーニングできます。目標に向けさらに続けていきます。
産後で骨盤が歪んでいるだろうと思い、見ていただきました。案の定、骨盤歪みもあり、肩凝り、腰痛などにも悩んでいました。パワープレートを使ったストレッチを行い骨盤の歪みも整い、全身がスッキリしました。驚いたのは前屈を行った際に床につかなかった指先が、施術後には床についたことです。肩も軽くなりパワープレートで行うマッサージはとても気持ちがよかったです。家で行えるストレッチも教えていただいたので、やってみようと思います。内装もハワイアンな雰囲気でとても可愛く、いい匂いもしてリラックスすることができました。スタッフの方に話を聞いてもらい、丁寧な対応やアドバイスもいただけました。
OHANAさんのパワープレートを
体験した時の感動と
私のように悩んでいる方に
是非是非伝えたい！と思い
口コミ投稿させていただきました！
少しずつ増えていった体重と共に
体のだるさで動くのも面倒になり
座ることが増えてむくみもひどく
足を上げるのも辛くなっていきました。
急に体の衰えを感じ慌てて運動や
食事制限してみましたが…
自分で体を整えるのは難しいと感じていたところOHANAさんのHPに辿り着きました。
リラックスできる甘い香りで緊張がほぐれ穏やかに迎えて下さった加藤先生が生活習慣の改善点を丁寧に振り返ってくださったあとにいよいよパワープレート！！
このパワープレートが私の気持ちを…
以前から腰と膝に痛みがあり、近所のマッサージ屋さんに通っていましたが良くならず仕事にも支障が出ていたため困っていたところ、知人に紹介してもらい通い始めました。整体とパワープレートというブルブル振動するマシンでストレッチ、トレーニングをしていくうちにしだいに痛みを感じる日が減って来て、階段を上るのも辛かった膝も動かしやすくなりました。運動不足で筋力が落ちていたり柔軟性がかなり低下していたようで運動の必要性に改めて気づかされました。パワープレートの運動後は特に膝が動かしやすくなります。膝の痛みで悩んでいる人には是非おすすめです。
これからも健康を維持していくためにトレーニングに通わせていただこうと…