あんど・まーさ

あんど・まーさは、佐賀県佐賀市柳町4-3に位置するピラティスとヨガのスタジオです。最寄りはJR佐賀駅で、徒歩約18分の距離にあります。呼吸と体幹を整える基礎から、柔軟性と姿勢の改善を目指すプログラムを、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの状態に合わせて丁寧に設計します。静かで落ち着いた空間で、無理のない動きと正しいフォームを身につけることで、日常動作を美しく整え、しなやかなボディラインを長く保つサポートを提供。初心者にも優しい雰囲気と、個別の動作チェックを重視する指導が大きな魅力です。