『ルルト』岐阜店

趣味でランニングをしており、姿勢の左右差が気になったため、3ヶ月ほどレッスンを受けました。
最初にカウンセリングで姿勢を観ていただいたところ、私の身体は現代人に多いスウェイバック姿勢だと分かり、姿勢改善メニューを組んでいただきました。
運動療法としてさまざまな動きに取り組み、最初は思うように身体が動きませんでしたが、ワンツーマンで指導していただいたおかげで回数を重ねるごとに理想的な動き•姿勢に変えていくことができました。
インストラクターのAreさん、Harukaさんには理学療法士の観点から注意深く観察し、適切なフィードバックをいただけたことに感謝しています。流石は身体動作の専門家だと思いまし…

3か月程ですが、こちらのピラティススタジオでお世話になりました。完全マンツーマンなので細かく指導していただき、効きたい所に効くという感じです。終わった後は姿勢が良くなり、背が少し高くなったようないつもと視界が違うのを感じました。
もう少し通いやすい料金でしたら続けたかったですが、お金に余裕のある方には満足できるスタジオだと思います。
日常生活の中で気を付けた方がいい事も教えていただき、少し通うだけでも意味はあると思います。
インストラクターのAreさんにはいつも可愛い笑顔で分かりやすく教えていただき、ピラティスが好きになりました。
感謝しています。ありがとうございました。